EXOSQUELETTE, UNE DES SOLUTIONS CONTRE LES TMS !

Les Troubles Musculosquelettiques, communément abrégés sous le sigle TMS, représentent un défi majeur dans le domaine de la santé au travail.


Ces TMS regroupent un ensemble de lésions affectant les muscles, les tendons, les ligaments, les articulations et les nerfs . Ils peuvent toucher diverses parties du corps, notamment le dos, les épaules, les cervicales, les poignets, les coudes et les genoux.


Pour réduire le risque d'apparition de ces TMS, plusieurs actions peuvent être mises en places comme l'intégration d'exosquelette !

Exosquelette TMS sur une activite propice au TMS avec les bras en hauteur

L’origine multifactorielle des TMS.

Les TMS résultent d’une combinaison complexe de 6 grands facteurs :

Le facteur biomécanique

Le terme “biomécanique” désigne toute l’activité du corps (les mouvements, les gestes, les postures). Le mouvement protège notre corps. Il développe les muscles, entretient le squelette et la souplesse corporelle. Cependant, comme toutes choses, notre corps a ses limites. En cas de mouvements répétitifs, d’effort intense ou de postures inadaptées, ces limites peuvent être rapidement atteintes et entrainer l’apparition de TMS.

Le facteur cognitif

Le corps humain est régi par un organe central : le cerveau. Le cerveau reçoit et envoie des informations au reste du corps par l’intermédiaire d’un réseau nerveux complexe. Les informations objectives du corps (la fatigue musculaire ou la douleur par exemple) peuvent être biaisées par l’ajout d’informations subjectives comme le ressenti ou l’affect.


Certaines activités demandent un degré de précision élevé, une capacité de gestion des imprévus ou le traitement d’un nombre d’informations importantes. Si ce travail (appelé charge mentale) n’est pas visible, il est bien réalisé par le cerveau et constitue un facteur de fatigue tant psychologique que physique.

Le facteur psychosocial

L’entreprise est souvent décrite comme une micro-société. Les relations au sein d’une entreprise sont complexes et peuvent être une source de souffrance au travail et de TMS.


Les conflits cognitifs (inadéquation entre ce que je veux faire et ce que l’on me demande de faire), le manque de reconnaissance au travail, le stress, les conflits sociaux constituent un risque important d’apparition de TMS et de RPS.

Le facteur environnemental

Un environnement de travail inadapté à l’activité peut également présenter un facteur de risque d’apparition de TMS.


L’ambiance physique de travail (la température, la luminosité, l’hygrométrie, le bruit), l’exposition aux nuisances chimiques (produits nocifs ou poussières), l’aménagement de l’espace de travail ainsi que les outils utilisés peuvent entrainer l’apparition de TMS. Ces éléments peuvent dégrader les conditions de travail d’un opérateur de façon significative. Un plan de travail trop bas obligera l’opérateur à se baisser, aggravant ainsi le facteur biomécanique. L’exposition prolongée aux vibrations d’un outil peut par ailleurs provoquer l’apparition de TMS.

Le facteur organisationnel

Le facteur organisationnel définit le travail de l’opérateur. Il comprend le rythme de travail, les horaires, les temps de récupération, la marge de manœuvre de l’opérateur, les modes opératoires…

L’organisation du travail tient une place importante dans la prévention des troubles musculosquelettiques. Un opérateur travaillant de nuit, sans repos suffisant, a de grand risque de développer un TMS. Ce constat est le même pour un opérateur à qui on laisse très peu de marge de manœuvre quant à la manière d’atteindre ses objectifs.

Le facteur individuel

Chaque personne est différente. C'est une vérité qu’il est important de prendre en compte dans la prévention des risques d’apparition de TMS. Le facteur individuel rassemble toutes les caractéristiques qui définissent l’individu. Il s’agit de l’âge, du sexe, de la présence de potentielles pathologies, d’antécédents médicaux, expertise du travail, etc.


Ces six facteurs de risque s’influencent les uns les autres et équilibrent la balance de l’apparition de TMS.

Un enjeu de santé majeur.

Les TMS sont devenus un enjeu majeur de la santé au travail, affectant des millions de travailleurs dans le monde. Ils entraînent non seulement des douleurs et des souffrances pour les individus touchés, mais ils ont également des répercussions économiques significatives en raison des arrêts de travail, des soins médicaux et des indemnités versées.

Les TMS en quelques chiffres

D’après l’assurance maladie, en France, 87% des maladies professionnelles déclarées sont en lien avec au moins un TMS. Le mal de dos représenterait ainsi 20% des accidents du travail.


En 2017, toujours d’après les chiffres de l’Assurance Maladie, le coût direct des TMS s'est élevé à près de 2 milliards d’euros de cotisations AT/MP (accidents du travail et maladies professionnelles).

L’impact des TMS se chiffre donc en euros, mais également en qualité de vie pour les travailleurs. On sait, depuis le dernier rapport de l’Assurance Maladie, que près de la moitié des TMS entrainent des séquelles lourdes et des risques de désinsertion professionnelle.

Une difficulté de traitement

En raison de la multitude de facteurs d’apparition, les TMS peuvent être difficiles à prévenir efficacement. Le défi majeur réside dans la réduction de ces facteurs d’apparition. C’est dans ce contexte que l’intégration d’exosquelettes entre en jeu, offrant de nouvelles perspectives pour la prévention et la réduction des TMS au travail.

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Exosquelette TMS sur une activité propice au TMS avec les bras en l'air

Les exosquelettes face aux TMS : LA ou UNE solution ?

Lorsque l’on parle de prévention des Troubles Musculosquelettiques, il est important de souligner que les exosquelettes ne sont pas « LA » solution magique, mais plutôt « UNE » solution parmi d’autres.

Les exosquelettes, des alliés dans la réduction du facteur biomécanique des TMS

La mise en place d’un exosquelette contre les TMS va permettre de réduire significativement l’impact de la charge physique de travail sur la santé de son utilisateur.


Ces dispositifs apportent un soutien aux opérateurs pendant leurs tâches physiquement contraignantes (les gestes répétitifs, le maintien de posture inadaptée, etc.).


Cependant, les exosquelettes n’agissent que sur le facteur biomécanique des TMS. Ils vont réduire les sollicitations musculaires, préserver la structure squelettique de l’utilisateur, mais n’auront aucun effet sur le stress ou l’organisation du travail. Ils vont donc réduire le poids d’un facteur de risque essentiel, mais ne supprimeront pas entièrement le risque d’apparition de TMS.

Comprendre le travail pour agir sur les facteurs de risque

Pour réduire le risque d’apparition des TMS, il faut agir sur chacun des facteurs identifiés précédemment. Pour cela, une étude ergonomique est de mise.


L’accompagnement de l’ergonome vous permettra d’identifier l’ensemble des causes d’apparition de TMS sur une situation de travail. Grâce à cette analyse détaillée de l’activité, vous explorerez les différents facteurs de risque, et définirez pour chacun d’eux des pistes de prévention ciblées pour établir des conditions de travail plus sûre et plus saine.

L’intégration réfléchie avec l’aide d’un ergonome

Pour intégrer efficacement un exosquelette dans votre entreprise, une démarche réfléchie est essentielle. Faire appel à un ergonome est une étape cruciale. Avant l’intégration, il analysera vos besoins spécifiques et les problématiques associées. Si l’exosquelette s’avère être une solution adaptée aux défis rencontrés et aux activités concernées, il pourra être envisagé dans le plan d’action pour lutter contre ces TMS.

D'autres informations dans notre blog dédié aux exosquelettes.

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